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Waldbaden im Heseler Wald

16.08.2020 15:00 - 18:00

Hesel

Waldbaden - mit allen Sinnen spüren

Beim Waldbaden, oder wie es in seinem Ursprungsland Japan heißt: Shinrin Yoku, handelt es sich um das achtsame Eintauchen in die Atmoshäre des Waldes. Wir gehen dabei nicht in einem Wald schwimmen, sondern wir genießen mit allen Sinnen die Schönheit des Waldes und staunen darüber, wie wir durch Achtsamkeit und Entschleunigung Altbekanntes neu entdecken können. Diese Waldbade-Tour dauert etwa drei Stunden. Dabei bewegen wir uns langsam durch die Natur, um sie mit all unseren Sinnen zu erfassen. Wir sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken den Wald. Unterwegs gönnen wir uns immer wieder Pausen und machen einfache Sinnesüberungen, die die Teilnehmer*innen später auch in ihren Alltag unkompliziert einbauen können. Das hat einen wunderbaren Effekt auf Körper, Geist und Seele. Denn der Anblick eines Waldes senkt Stresshormone, hebt die Laune und fördert das innere Gleichgewicht. Waldbaden im Heseler Wald bedeutet: Wurzeln schlagen im grünen Bereich in Achtsamkeit für sich und die Natur. 

Treffpunkt: Hesel, Silbersee im Heseler Wald Parkplatz 
Zielgruppe: Erwachsene - Dauer: ca. 3 Stunden
Leitung: Petra Prins
Kosten: 20,00 EUR Anmeldung erforderlich unter Telefon 0174 4665855 oder per E-Mail unter prinsenhof@gmx.de
 

Kontakt

Heseler Wald Treffpunkt - Parkplatz Silbersee

Oldenburger Straße
26835 Hesel
Deutschland

Preisinformation

Kosten: 20,00 EUR pro Person unbedingte Anmeldung erforderlich unter Telefon 017404665855 oder per E-Mail unter prinzenhof@gmx.de


Zeiten

  • 16.08.2012:00 Uhr
  • 16.08.2015:00 Uhr

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